4月26日

投稿者: tomieyuとみブロ、筋トレ

ジャンプ力、瞬発力を高めるためのトレーニングを、20種類厳選して、まとめてみました！

 

アスリートの方や、自粛中の部活動生にぜひ参考にしてもらえれば・・・

 

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