自宅トレーニングを始める方必見
一番最初に買うべき器具は・・・
おはようございます。
ジムを退会して、半年以上が経ちます。
時間の経過は本当に早いものですね・・・
最近特に、ジムで使っていた器具が非常に恋しくなっております。
皆さんも、
そろそろジムに復帰しようかな・・・
それとも、
これを機に、自宅でトレーニング環境を整えてしまおうかな・・・
と考えている方も多いのではないでしょうか。
少しずつ、器具も買い揃えていこうと考えている方に
今日は、まず何から揃えていったら、トレーニングの幅が広がるかを
ご提案していきたいと思います。
「アジャスタブルダンベル」
私がお勧めするのは、このダンベルです！
一番最初に揃えるものとして考えると
最優先事項として、より多くの種目を行えることを第一に考えるべきだと思い、アジャスタブルダンベルを選んでみました。
ベンチプレス系や、懸垂系の器具を考えていた方が多いかと思いますが
このダンベル、本当に様々な使い方が出来て
かつ、重さの調整が、いちいち取り外しをしなくて済むので非常に楽で
最高です。
お値段は、ピンからきりまでですが・・・
アマゾンなどで、2万5千円〜5万円程で購入可能です。
自重トレーニングに限界を感じたり
飽きてきた方。
トレーニングを頑張ってきたご自分へのご褒美、投資に・・・
参考にして頂ければと思います。