トレンドの移り変わり
こんにちは。
長くサッカーをやっていて感じるのですが・・・
時代によって、トレンドがあり
どんどん移り変わっていくそのスピードが、年々早くなっているように感じます。
そして、それはワークアウトも一緒かなと。
私が学生の頃は、コナミスポーツが王手のスポーツジムで
私も一時期、トレーナーとしてアルバイトしたこともありますが
24時間制のジムから
近年はパーソナルとして、個人でトレーナーをつけて行うトレーニング方法へ
そして、オンライントレーニング。
最近は、ジムを退会して、自宅にワークアウトの器具を揃える方が増えてきていると感じます。
それに伴って、トレーナーも新たなスキルを求められたり、変化、ニーズに合わせて柔軟に対応していかなければならない・・・
もっと言えば、その一歩先、2歩先を読んで、考えて準備をしていかなければと感じます。
一昔前は、トレーナーはトレーニングの知識や、指導方法、自分の身体で説得力を持たせることなどが重視されてきましたが
現在は、SNSを活用した発信や、Zoomなどのオンライン媒体の活用など・・・
私は現在、メインの仕事としてAppleの下請け会社で、Apple製品の接客・修理を行っていますが、この仕事にチャレンジして本当によかったと思っています。
そのおかげで、携帯電話やパソコンの操作方法に詳しくなり、このホームページや動画編集、SNSの管理などもほぼ独学で作り上げることができました。
パーソナルトレーニングの知識も、サッカー選手をやってきたおかげで、トレーナーさんに教えてもらったトレーニング方法や理論がベースになっていることは間違いないですし・・・
どこで何が役に立つか、本当にわからないものです。
新型ウィルス、withコロナとなってから、少しずつ社会情勢が落ち着いてきた今、身体を鍛えたい、ダイエットしたいとトレーニングを再開される方が増えてきています。
リモートワークで鈍ってしまった身体を、少しずつ動かしていき
健康な身体を作っていきましょう！
トレーナーとして、少しでもそのお手伝いができればと思っています。
オンライントレーニングのお問い合わせ、ご質問は
ぜひ、お気軽にお問い合わせ下さい＾＾