筋トレ界で有名な、山本義徳さんがプロデュースされている

VALXさんの、ホエイプロテイン

カフェオレ風味

にチャレンジしてみてました！

最初にプロテインを飲む時に、

どんな味かな〜と楽しみにしている自分に少し驚きながら（笑）

早速飲んでみました！

水で溶かしても

ほぼカフェオレ！

甘さも控えめで飲みやすく

今までのプロテインは

毎日飲んでいると飲みにくさを感じることがあるものも

正直ありましたが

カフェオレ味、それも乗り越えれそうです。

今までのプロテインも美味しかったですが

今回は、ベストバイかもしれません＾＾

それでは、今回もいつも通り

前回のプロテインとの成分比較を・・・

1食分30gあたり

※（ ）内は、前回のALPRON（いちごミルク）の成分との比較

タンパク質：21.8g　（16.8g）

エネルギー：117kcal　（74）

脂質：1.6g　（0g）

炭水化物：3.9g　（1.5g）

食塩相当量：0.29g　（0.6g）

1回で摂取出来るタンパク質の量が多いですが

その分、カロリーも少し多め、といったかんじでしょうか。

企画も、中断期間挟んで

約4ヶ月プロテインを飲んで生活してみて

かなり、withプロテインの生活にも慣れてきました！

朝起きて、まず朝テインの習慣もついてきましたし

最近は、氷を2、3個入れて

少し冷んやりとさせて飲むと更に飲み易いことを発見しました。

朝起きて、ルーティンのストレッチをしながら

プロテインでタンパク質と、水分も一緒に摂取出来、

睡眠中に失った水分と

前日の筋トレで回復に必要なタンパク質を摂って

1日をスタートさせる・・・

そろそろ、3ヶ月チャレンジの

結果を報告したいと思いますのでお楽しみに！

VALXさんのホエイプロテイン、カフェオレ味

飲みやすくておすすめです！