夏休み真っ只中！

今回は、秘密兵器を準備してみました！

このゴムチューブ、ちょっと特殊で、ハーネスのような使用になっているんですが、伸縮があるので

より、しなやかな！

身体の動きを習得出来たり

身体への負担が少ないゴムチューブなんです！

このゴムチューブを使って

写真のように、後ろから引っ張られる形でキャッチングなどのGKの動作を行うことで、自然と重心が前方向に置けるようになり、よい準備（構え）がとれるようになります！

引っ張られるのが楽しいようで、遊び感覚9割！

トレーニング感1割（笑）ですが・・・

楽しみながら、いつのまにか自然と身体が覚えているのが理想ですよね！