筋肉痛があまりにもひどく、回復に時間がかかってしまい
今日、ようやく第2サイクルの上半身を
胸を中心にいじめてきました^^
トレーニングを終えた後は、シャンプーで頭洗えないくらいに
ぷるぷる状態で心地よかったです(笑)
今日は、楽しみにしていた人生初のプロテイン!
マイプロテインさんの、ミルクティーフレーバーを飲んだ感想を
レビューしていきたいと思います。
一緒に届いたシェイカーで
今日は低脂肪乳500mlに付属のスプーン1杯をシェイクして頂きました。
感想は、率直にまず
普通に美味しい!
飲みにくさとかは皆無でした。
一生懸命シェイクはしましたが
少し冷たい牛乳も、ほぼダマになることなく
非常に飲みやすい!
本当に、市販のミルクティードリンクを飲んでいるようにしか思えないです。
成分についてもまとめておきます!
1食分あたり(25g)
タンパク質:19g
エネルギー:97kcal
脂質:1.8g
炭水化物:1g
糖質:1g
飽和脂肪酸:1.2g
食塩相当量:0.12g
この飲みやすさでしたら
タピオカを入れて「タピオカミルクティー」 いしたり・・・
脂肪量は増えてしまいますが
少し生クリームを乗っけてデザート感覚に・・・
本当に、予想外の美味しさでした。
これなら私でも、ストレス無く続けれそうです。
ちなみに、価格ですが
Amazonさんのサイトで、価格が変動的ですが
¥2,500〜¥3,000前後で購入することが出来ます。
私は、このブログを通じての物販は
今の所考えてないので
「ここから買うのがおすすめですよ!」
みたいなリンクは貼りませんので
プロテイン購入の際の参考にして頂ければ(笑)
次のプロテインを、どのメーカーさんのものにしようかは
今の所まだ決めていないので
もし、レビュー希望のプロテインなどございましたら
ぜひお気軽に、コメントにメッセージを残して頂くか
ダイレクトメールでご連絡下さい。
明日は、体幹、腹筋/背筋を追い込む予定です!