4.パーソナルトレーナーの契約しているジム

①サポート:★★★★★

②充実度：★☆☆☆☆

③おすすめ度：★★★★★

④料金：★★★★☆

（トレーナーさんが設定されている場合が多い。施設の利用料込み。）

⑤その他

スタジオレッスン：無

プール：無

バス/サウナ：無（シャワーのみが多い）

パーソナルトレーナーについてもらい、トレーナーが契約している施設を利用する形態。

完全個室の場合が多く、集中出来る環境が整っている。

【メリット】

・専門的なサポートを長時間受けれる

・メニューや計画をトレーナーに任せることが出来る

（トレーニングに集中出来る）

・困ったことをリアルタイムで聞くことが出来、怪我のリスク軽減につながる

・マシーンを自由なタイミングで使える（待ち時間などが発生しない）

【デメリット】

・ロッカー、ウェアレンタル、アメニティの豊富さに欠ける

・大浴場や、スタジオレッスンなどが無い

・1つのスミスマシーンや、スタジオスペースでのパーソナルトレーニングになることが多いので、豊富なマシーンの利用は期待出来ない。

・自分に合うトレーナーを探すのが大変