カテゴリー: 活動報告
インクルーシブ運動教室@コスタ横浜
おはようございます。 夏本番、カラッと暑くて気持ちの良い天気が続きますね! いつも、「とみブロ」をご覧頂き、ありがとうございます^^ 今日は、インクルーシブの活動報告を! いつもお世話 […]
続きを読むインクルーシブ運動教室@クライフコート
インクルーシブ運動教室 6月5 日(土) 、足立区さんのスポーツ事業の一環として インクルーシブ運動教室が開催され、サポート講師として参加させて頂きました! 障がいのある方も、健常者も一緒になって 一 […]
続きを読む再開! 続・「人生初、プロテインを摂取して筋トレやります!」
おはようございます! ようやく、通っているジムが営業再開になりました! 中断していた 「人生初、プロテインを摂取して筋トレやります!」 再開します! 3月1日にスタートさせたこのチャレンジ 内容は、 […]
続きを読むプロテインと腹痛の関係
プロテイン摂取にチャレンジして約10日が経ちました。 ブログを掲載して頂いている 「筋トレしようぜ!」 のサイト内でもロングヒットしていた記事 「プロテインでおならが臭い?」 とても印象的で、私も記事 […]
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