ジムを選ぶ際の、完全主観のポイントについて、先日の投稿でお伝えしましたが・・・

ジム選びのコツ！〜長く通い続けるために〜

ジム選びのコツ！〜目的に合った選び方を〜

今日は、24時間営業のジムのメリット・デメリットを

今回も完全に私の個人的な意見としてまとめてみました。

メリット

1.いつでも好きなタイミングでトレーニングを行える

24時間と言えば、最大のメリットはいつでも使えること。

・お仕事の都合でどうしても日中にジムに行けない方や

・オープン/閉館の時間を気にせずにトレーニングしたい

という方には最高の環境だと思います。

私個人的には、深夜や早朝の時間帯にトレーニングに行くと

他に誰もトレーニングしている人がいなくて

完全貸切のゴールデンタイムが大好きです。

あの、窓の外はまだ真っ暗だったり、朝焼けでうっすらと明るくなってきて

シーンとした中、1人で集中して自分の身体を追い込める時間は

本当に至福！

24時間ジム契約者の特権だと思っています。

ただし、深夜のトレーニングは

本来はトレーニングする時間としては

決してBestな時間帯ではないので、その点はご注意下さい。

2.休館日に直面することが少ないorない

私が、たまにやらかすのが

休館日を間違えてしまったり、祝日で営業時間が変わってしまって

めっちゃモチベーション高くジムに行ったら

シーンとして自動ドアが開かない・・・笑

あの時の悲しい気持ちは、つい誰かに嘆きたくなってしまいます。

24時間営業のジムであれば、このような自体に陥るリスクは少ないですし

完全に、365日営業しているジムであれば、そのリスクはありません。

3.利用料が安く抑えられる（ことがある）

会費については、あくまでも参考までにですが

本来、常駐のスタッフが店舗に長く居る場合

その分の人件費がかかりますが

24時間のうちに、日中とか、そのほとんどの時間をスタッフが見ていない

となると、その分会費は安くなる可能性があります。

デメリット

1.分からないことをすぐに聞けない